20/08/2012

Piores alimentos..!


Hoooooy o/

Post > - >  Eu vim trazer aqui, algumas dicas de alimentação. Muitas pessoas de hoje em dia nem ligam para o que comem, (tirando eu -q) sem saber do que é saudável ou ruim para o seu corpo, só querem saber de gostosuras com um ótimo sabor! Mas que tal conferir algumas dicas para se prevenir?

Aproveitem! :)





Para você que ama tomar coca cola é melhor maneirar, beba coca quando você for comer Pizzas, cachorros quentes, lasanhas.. evite tomar qualquer tipo de refri na escola, a coca a faz mal a saúde devido ao excesso de sódio, gorduras, conservantes e outros químicos que não fazem bem, a pior coisa que se pode fazer é tomar coca sem outro alimento acompanhando. #






"As batatas fritas, contêm não apenas gorduras trans, que já foram relacionadas a uma longa lista de doenças, mas também uma das mais potentes substâncias presentes em alimentos. Além disso, a maioria dos óleos utilizados para fritar as batatas se torna rançosa na presença do oxigênio ou em altas temperaturas, gerando alimentos que podem causar inflamações no corpo e agravar problemas cardíacos, câncer e artrite."  Peça para sua mãe ou empregada para fritar um pouco de batata em casa 1 vez por mês, é mais saudável e é uma delicia *---*




Os donuts, entre 35% e 40% da composição dos donuts é de gorduras trans que como vocês sabem é o pior tipo de gordura que você pode ingerir. Essas substâncias estão relacionadas a doenças cardíacas e cerebrais, além de câncer. Para completar, esses alimentos são repletos de açúcar, massas artificiais e contém 300 calorias cada. Os donuts são muito famosos no U.S.A mas também vende no Brasil, se você pretendia ter a sua primeira mordida, esqueça.


                                           
                                     Sorvete, super delicioso principalmente nesse calor *oooo*

Apesar de existirem versões mais saudáveis que os tradicionais sorvetes industrializados, esse alimento geralmente possui altos níveis de açúcar e gorduras trans, além de corantes e de saborizantes artificiais, muitos dos quais possuem neurotoxinas as substâncias químicas que podem causar danos no cérebro e no sistema nervoso, evite tomar aquelas casquinhas do shopping mesmo sendo uma delícia lembre da sua saúde! (Nem eu sabia disso D:)


   Como vocês viram é melhor se cuidarem e tomar cuidado com as gostosuras que existem nesse pequeno mundo. >-<'

Gostaram do post?

Comentem ! ^-^







4 comentários:

Snizhana-San disse...

Meu Deus,esses alimentos nem deviam existir u.ú
Mas,pronto alguém os inventou e eles existem xD
Já na bebo cola há muito tempo,aí uns 5 ou meses.Decidi parar de beber cocaina x'D
E só por causa disso não bebo mais coa u-u
Fast Food....é delicioso *-*
Mas já não como cerca de dois meses '-' xD
Era para comer hoje com a família mas preferimos pizza xDDD
Eu não gosto de donuts :/
Demasiado creme,chocolate...que nojo >.<'''
Sem,ofensa claro!!Eu é que não gosto u.u
A única coisa que gosto é gelado *o*
Mas também depende!!Aqui no café só compro gelado de menta u-u
Meus favoritos e únicos que costumo comer são : menta,limão e iogurte.
Únicos xD

Amei mesmo o post *---*


Ja nee!!

Alice Aguiar disse...

ah tem epocas q eu paro de tomar refrigerante e volto bem depois, realmente coca-cola é foda mas fazer o que né, eu gosto shushusa

Kelly Oliveira disse...

agente reflete o que come e cuidar da saúde é sempre bom né?! eu sou louca por porcaria mas tento ao máximo me conter, parabéns pelo post e pelo blog na verdade gostei de tudo que escreve! mega seguindo te peço que se puder siga meu cantinho também! conto com você! :)

Por favor vota no Kelly Club nesse blog aqui:
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sei que é chato mais é muito importante pra mim, conto com você desde já agradeço!

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Natália disse...

Sem Coca-Cola não vivo mais
Se você poder deixar a sua marquinha lá no meu bloguito ficarei muito feliz!
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