Piores alimentos..!

Hoooooy o/

Post > - >  Eu vim trazer aqui, algumas dicas de alimentação. Muitas pessoas de hoje em dia nem ligam para o que comem, (tirando eu -q) sem saber do que é saudável ou ruim para o seu corpo, só querem saber de gostosuras com um ótimo sabor! Mas que tal conferir algumas dicas para se prevenir?

Aproveitem! :)

Para você que ama tomar coca cola é melhor maneirar, beba coca quando você for comer Pizzas, cachorros quentes, lasanhas.. evite tomar qualquer tipo de refri na escola, a coca a faz mal a saúde devido ao excesso de sódio, gorduras, conservantes e outros químicos que não fazem bem, a pior coisa que se pode fazer é tomar coca sem outro alimento acompanhando. #

"As batatas fritas, contêm não apenas gorduras trans, que já foram relacionadas a uma longa lista de doenças, mas também uma das mais potentes substâncias presentes em alimentos. Além disso, a maioria dos óleos utilizados para fritar as batatas se torna rançosa na presença do oxigênio ou em altas temperaturas, gerando alimentos que podem causar inflamações no corpo e agravar problemas cardíacos, câncer e artrite."  Peça para sua mãe ou empregada para fritar um pouco de batata em casa 1 vez por mês, é mais saudável e é uma delicia *---*

Os donuts, entre 35% e 40% da composição dos donuts é de gorduras trans que como vocês sabem é o pior tipo de gordura que você pode ingerir. Essas substâncias estão relacionadas a doenças cardíacas e cerebrais, além de câncer. Para completar, esses alimentos são repletos de açúcar, massas artificiais e contém 300 calorias cada. Os donuts são muito famosos no U.S.A mas também vende no Brasil, se você pretendia ter a sua primeira mordida, esqueça.

                                           

                                     Sorvete, super delicioso principalmente nesse calor *oooo*

Apesar de existirem versões mais saudáveis que os tradicionais sorvetes industrializados, esse alimento geralmente possui altos níveis de açúcar e gorduras trans, além de corantes e de saborizantes artificiais, muitos dos quais possuem neurotoxinas as substâncias químicas que podem causar danos no cérebro e no sistema nervoso, evite tomar aquelas casquinhas do shopping mesmo sendo uma delícia lembre da sua saúde! (Nem eu sabia disso D:)

   Como vocês viram é melhor se cuidarem e tomar cuidado com as gostosuras que existem nesse pequeno mundo. >-<'

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